Az életközépi átalakulás

Jelenlegi életkorod 35 és 50 év közé esik? Jelenlegi életkorod 35 és 50 év közé esik? igen Nem

Úgy sikerült az életed, ahogy eltervezted? Úgy sikerült az életed, ahogy eltervezted? igen Nem

Úgy érzed, hogy valami komoly változáson mész keresztül és mintha már semmi sem működne, úgy ahogy korábban? Úgy érzed, hogy valami komoly változáson mész keresztül és mintha már semmi sem működne, úgy ahogy korábban? igen Nem

Általában boldogtalannak érzed magad? Általában boldogtalannak érzed magad? igen Nem

Tapasztalsz hosszantartó reménytelenséget? Tapasztalsz hosszantartó reménytelenséget? igen Nem

Olyan életet élsz, amilyet szeretnél? Olyan életet élsz, amilyet szeretnél? igen Nem

Máshogy értékeled az életed eddigi eredményeit? Máshogy értékeled az életed eddigi eredményeit? igen Nem

Megkérdőjelezed az értékrended? (Értékrend, vagy elvrendszer: ami szerint meghatározom, hogy valamilyen helyzet kapcsán mi a helyes, vagy helytelen, mi az, amit szabad és amit nem szabad tenni stb… ) Megkérdőjelezed az értékrended? (Értékrend, vagy elvrendszer: ami szerint meghatározom, hogy valamilyen helyzet kapcsán mi a helyes, vagy helytelen, mi az, amit szabad és amit nem szabad tenni stb… ) igen Nem

Visszatérő érzés, hogy olyan, mintha az életed „szétesőben” lenne? Visszatérő érzés, hogy olyan, mintha az életed „szétesőben” lenne? igen Nem

Bizonytalan vagy abban, hogy „ez” az élet a megfelelő számodra? Bizonytalan vagy abban, hogy „ez” az élet a megfelelő számodra? igen Nem

Időnként szoktad azt érezni, hogy az élet értelmetlen? Időnként szoktad azt érezni, hogy az élet értelmetlen? igen Nem

Keresel-e elégtételt, vagy a boldogságot a mulandó dolgokban? Keresel-e elégtételt, vagy a boldogságot a mulandó dolgokban? igen Nem

A régi szerepeid már nem illenek Rád? A régi szerepeid már nem illenek Rád? igen Nem

Sokadjára hallod másoktól, hogy: Úgy megváltoztál! Rendben vagy? Sokadjára hallod másoktól, hogy: Úgy megváltoztál! Rendben vagy? igen Nem

Uralkodik el rajtad általános nyugtalanság? Uralkodik el rajtad általános nyugtalanság? igen Nem

Úgy érzed lemaradtál valamiről? Úgy érzed lemaradtál valamiről? igen Nem

Foglalkoztatnak az élet nagy kérdései? Például „Ki vagyok én?”,„Miért vagyok én itt?”, „Mi az életfeladatom?” Foglalkoztatnak az élet nagy kérdései? Például „Ki vagyok én?”,„Miért vagyok én itt?”, „Mi az életfeladatom?” igen Nem

Egyre értékesebb és fontosabb az IDŐ. Egyre értékesebb és fontosabb az IDŐ. igen Nem

Céltalanság, kilátástalanság érzésének megjelenése: szoktad magadtól kérdezni: „ Már nincsenek álmaim. Eztán már mindig így lesz? Ez lenne az élet?” Céltalanság, kilátástalanság érzésének megjelenése: szoktad magadtól kérdezni: „ Már nincsenek álmaim. Eztán már mindig így lesz? Ez lenne az élet?” igen Nem

Vagy éppen sokat álmodozol és eközben felerősödnek régi álmaid/vágyaid? Vagy éppen sokat álmodozol és eközben felerősödnek régi álmaid/vágyaid? igen Nem

Egészségeddel/külsőddel sokkal többet foglalkozol, mint eddig valaha. Egészségeddel/külsőddel sokkal többet foglalkozol, mint eddig valaha. igen Nem

Alvási rutinod megváltozott, gyakran ébredsz fel éjjel és azon kapod magad, hogy szüntelenül járnak a gondolatok a fejedben, visszaaludni pedig nem sikerül. Alvási rutinod megváltozott, gyakran ébredsz fel éjjel és azon kapod magad, hogy szüntelenül járnak a gondolatok a fejedben, visszaaludni pedig nem sikerül. igen Nem

Neved

Email címed

Telefonszámod