Mit jelent az önismeret?

Nemrég a következő kérdést szegezték nekem: Szerinted mi az önismeret? Egy olyan folyamat, amelyben saját működésem feltérképezése zajlik minden irányban – mondtam és folytattam is, hogy mit értek ezalatt. Tudom, hogy mire hogyan reagálok. Pozitív és negatív...

Hetek óta nem aludtam ki magam …

Coachként sokan fordulnak hozzám azzal, hogy fáradtak, ingerültek, pont azzal, aki igazán nem érdemelné meg. Mindemellett azt élik meg, hogy folyton feszültek és mindig a munkán jár az agyuk, nem érzik, hogy a végére értek a dolgoknak. Ők azok, akik egyáltalán nem...